健康な体作りナビゲーター 冷えを撃退!ナースの健康宣言

　著者はナースを辞めた今、「冷え取り健康法」というものをすすめることで、よりナースらしい生き方をしているのだそうで、後半部分はその「冷え取り」のすすめに終始している。お風呂に入って体を温めよう！というやり方は理にかなっているし、忙しいナースの強い味方になりそう。

　疲れているナースの皆さんに、ぜひ読んでもらいたい。ナースだけでなく、現在介護や看護でちょっとお疲れ気味の人にとっても、いい息抜きになりそうだ。